热干面微波炉加热多久-www.尊龙凯时888

40到60秒。

使用微波炉高火热面，需要用40秒。使用微波炉中火热面，需要用60秒左右。微波炉热面的时间不宜过长，以免面条变干，吃起来口感变差。

微波炉指利用微波波段的电磁波加热物体的家用或工业用电器。微波炉由电源、磁控管、控制电路和烹调腔等部分组成。

加热微波炉泡面几分钟

加热微波炉泡面几分钟，现今生活中，许多人会使用加热微波炉来泡面，使用加热微波炉泡面能花更少的时间，就能吃到香喷喷的泡面。那么加热微波炉泡面几分钟？我来告诉你！

用微波炉加热泡面，热水加热只需要3分钟即可，冷水加热则需要10分钟。最好用热水加热泡面，所需的时间更少，也会比冷水加热的泡面更好吃。注意一定要使用可微波炉加热的容器加热泡面，以避免发生危险。

微波炉泡面一般需要3分钟

用热水加热泡面只需要2～3分钟，用冷水加热时间长一点需要10分钟。准备好所需食材后，放入可微波炉加热的碗中，倒入已烧好的热水，放入微波炉，选用中高火，选择加热时间3分钟。

如果倒入冷水，选择时间为10分钟即可，用微波炉泡面比直接泡的会更好吃美味。冷水加热的中途可将面饼翻一面，这样受热更均匀。

微波炉泡面的方法

选择一个大小合适的碗，放入面饼和蔬菜包，倒入热水或冷水，刚刚没过面饼的高度，放入微波炉，选择加热时间一分钟，热好后取出来加入酱料包和自己喜好的食材，再次加热就可以食用。

不能直接用桶装泡面加热，一定要选择可以在微波炉加热的器皿，如玻璃器皿、陶瓷器皿、耐高温的塑料器皿。

但普通的塑料容器或金属容器都不可以放入微波炉加热。注意在加热时，不要盖盖子或用保鲜膜密封，否则容易引起爆炸事故。

泡面用微波炉加热，热水一般只需3分钟，冷水要多一点时间，一般为10分钟。所以为了减少等待美味的时间，最好还是使用热水加热泡面。

另外，在使用微波炉加热泡面时，一定要选择可以在微波炉内使用器皿，以免发生危险，一般在器皿的底部会显示是否适合于微波炉使用。

使用微波炉时还要注意其他的禁忌：

1、不要在微波炉内使用普通的塑料制品进行加热、比如塑料袋、塑料餐具、保鲜膜，这类物品受热后可能会释放对人体的有害的物质；另外，金属器皿、不耐热的器皿同样也不适合。

2、不要使用封闭或者开口比较小的容器在微波炉内加热。比如说在用微波炉加热牛奶时；

直接将包装未拆的牛奶一起放入微波炉内加热，或者是只剩半瓶但是瓶盖盖着的，这些都是不可以的，而且使用微波炉热牛奶还会破坏牛奶中的营养物质。

3、如果在微波炉内加热的食品超过两个小时没有取出，最好将其丢掉，以免在食用后发生食物中毒。

4、油炸食品、未熟的肉这些也不应在微波炉内加热，因为高温会使油水飞溅，发生明火，引起火灾。

5、微波炉虽然在几分钟内可以解冻肉，但是几分钟内不可以煮熟肉并杀死肉中的细菌，因此肉类解冻后还要再做熟才能食用。

微波炉加热饭菜须知

1、准备的饭菜七成熟

为了防止维生素的反复损失，带饭时最好只把菜做到七成熟。可以在菜炒到七成熟的时候，把要带的.先盛出来，剩下的做熟了再吃。

除了豆角等可能导致中毒的蔬菜，这样做能更多保留蔬菜的维生素，口感也更鲜美。荤菜中的红烧鸡、炒肉片等做成七成熟，吃前再热一下，口感会更好。

2、要使用注有微波炉适用的器皿

一定要选择适合微波炉加热的饭盒，这样的饭盒会注明“微波炉适用”的字样。

塑料没注明比较差的饭盒加热容易把物质溶入饭菜里，有些塑料在受热的时候可能会释放出一些有害的成分来，污染食物，危害人体健康。

更不要用金属器皿，因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又不能加热食物。

3、加盖加热

加热时，为了防止水分过度蒸发，应该盖上盖子加热。一般情况下，微波炉加热盒饭时间控制在两分钟左右。如果饭菜没热透，放入微波炉后再稍稍转两圈即可。倘若没碗盖可用保鲜膜包裹，缠住代替。也可以在饭菜表面少量洒点水。

4、加热时间不要太长

加热时间不宜过长。食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。

5、食物不要放太久

一般准备的食物时间不要放太久，最好在8小时内，早上起来做饭，食物就不容易变质跟有细菌，如果没时间也可以放在冰箱储存。

6、液体加热要放汤匙

如果你要热汤，最好在容器中放置非金属的搅拌棒或汤匙，除非你想看热水喷溅秀。

不能用微波炉加热食物

1、芦笋

新鲜芦笋富含包括维生素c在内的多种抗氧化营养素。挪威《斯堪的纳维亚农业学报》刊登一项新研究发现，微波炉加热会导致芦笋中维生素流失。

因为维生素c和b族维生素属于水溶性维生素，稳定性更差，遇水、遇热、遇光容易遭到破坏。

2、母乳

很多妈妈将母乳挤入奶瓶存入冰箱，使用时再用微波炉加热，这容易导致其中重要营养素减少。美国《儿科》杂志刊登一项研究发现，微波炉加热的母乳中含大肠杆菌的危险比其他方式加热高18倍。

3、西兰花

西兰花是最常见的微波食物。然而，美国《食品和农业的科学杂志》刊登一项研究发现，用微波炉烹饪西兰花会导致其中抗氧化成分减少97%。而用燃气灶烹饪西兰花只会导致其中抗氧化物减少11%。

4、干辣椒

干辣椒中的辣椒素具有挥发性和不稳定性，微波加热很容易着火。微波加热过程中，干辣椒散发出的化学物质会刺激眼睛和嗓子。

5、冷冻水果

美国《生物电磁学》杂志刊登一项研究发现，用微波炉解冻冷冻水果容易导致有益健康的葡萄糖苷和半乳糖苷转变为致癌物质。冷冻水果的最好解冻方法是常温下自然解冻。

6、大蒜

美国《营养学杂志》刊登一项研究发现，微波炉加热1分钟就会摧毁大蒜中的活性硫烯丙基化合物，使之失去应有的抗癌作用。

大部分的蔬菜尤其是绿叶菜如果用微波炉加热，都有可能存在营养素流失过多的问题，因为蔬菜中维生素c等营养素对光热较为敏感。而肉类、蛋类、主食类用微波加热，营养损失较小。

微波炉正确使用方法

1、在使用微波炉之前应该检查所使用的器皿是否适用于微波炉。

2、在烹调之前应该先放入转盘支撑和玻璃转盘，再将盛好的食物放在转盘上进行烹调。

3、在使用微波炉烹调少量食物时，多加观察，防止起火，同时不能使用微波炉储存任何的食物。

4、当食物是在塑料、纸或者是其他材料制成的简易容器中加热，应该随时注意，防止起火。

5、微波炉应为碰撞、跌落导致炉门损坏时，不要继续使用，需要经过专业人员维修之后再使用。

30秒左右。

如果是热米饭，一碗饭热大火2-3三分钟即可，如果是中火，满满一饭盒一般要热5分钟左右，需要注意的是，热米饭的时候最好是加盖，但是并非完全密封，这样热出来的米饭更松软好吃。饼或者馒头等面食加热的时候，可以喷一些水，加热1-2分钟，不会变得又干又硬。

汤类加热时，经常内部温度很高，表面还不够热。所以汤类最好不要一次性热到位，以免汤汁四溅。而应该分两次加热，中途搅拌一下，能热得更快更均匀。

热菜的时候，素菜一般热2-3分钟，肉类热3-4分钟。另外一些土豆、香肠等带皮的食物，要用牙签扎几个孔，避免压力过大造成其爆炸。

扩展资料

使用注意事项

1、忌用普通塑料容器：一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。

2、忌用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又不能加热食物。

3、忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。

4：忌用瓶颈窄小的瓶装食物：就算打开了盖亦因压力而膨胀，引致爆炸。

5、忌用半满开了盖的瓶装婴儿食物或原瓶放入炉内加热，以免瓶子破裂。

6、凡竹器、漆器等不耐热的容器，有凹凸状的玻璃制品，均不宜在微波炉中使用。

用微波炉煮方便面要3分钟（热水），冷水话需要10分钟，建议用热水煮面。

1、准备好所需的食材。

2、用塑胶碗装一碗水，放入微波炉加热。然后把面块放进去放进微波炉加热一会，然后倒去水。再接一碗水加热制开水。

3、加热开水的时间，就可以先把小葱洗干净切成葱花，然后再准备好虾米。

4、把方便面里的调味料打开，放进虾米的小碟子里。

5、开水加热好后，再把面块放进去，然后把虾米和调味料放进面里面。

6、把面放进微波炉在加热2分钟左右，加热完成后。拿出碗，把面装进小碗里，然后撒上葱花。

7、美味可口，营养丰富的微波炉煮方便面就可以开吃了。

拓展资料：

微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成。电源向磁控管提供大约4000伏高压，磁控管在电源激励下，连续产生微波，再经过波导系统，耦合到烹调腔内。在烹调腔的进口处附近，有一个可旋转的搅拌器，因为搅拌器是风扇状的金属，旋转起来以后对微波具有各个方向的反射，所以能够把微波能量均匀地分布在烹调腔内，从而加热食物。微波炉的功率范围一般为500～1000瓦。

针对微波炉加热需要多长时间这个问题，其实并没有标准答案，因为不同食材所需要的时间都是不同的，下面我为大家介绍几种常见的食材加热时间表。

微波炉加热饭菜一般几分钟 

波炉热饭菜，一是要看微波炉的功率，二是看加热的食物，三是看食物的量。建议大家经过多次实践之后找到最适合的时间。

以下为一些建议的加热时间，如果是热米饭，一碗饭热大火2-3三分钟即可，如果是中火，满满一饭盒一般要热5分钟左右，需要注意的是，热米饭的时候最好是加盖，但是并非完全密封，这样热出来的米饭更松软好吃。饼或者馒头等面食加热的时候，可以喷一些水，加热1-2分钟，不会变得又干又硬。

汤类加热时，经常内部温度很高，表面还不够热。所以汤类最好不要一次性热到位，以免汤汁四溅。而应该分两次加热，中途搅拌一下，能热得更快更均匀。

热菜的时候，素菜一般热2-3分钟，肉类热3-4分钟。另外一些土豆、香肠等带皮的食物，要用牙签扎几个孔，避免压力过大造成其爆炸。

微波炉加热食物时间表

500克猪肉，切成肉末，放进微波炉，需要加热4-5分钟；

500克猪排，切成块，放进微波炉，需要加热5-6分钟；

500克牛肉，切成块，放进微波炉，需要加热4-5分钟；

1000克家禽，整只放进微波炉，需要加热12-14分钟；

1000克家禽，切成块，放进微波炉，需要加热10-12分钟；

500克鱼，切成块，放进微波炉，需要加热3-4分钟；

500克虾，整只放进微波炉，需要加热3-5分钟；

250克青菜，切碎放进微波炉，需要加热2-3分钟；

500克黄豆，浸泡后放进微波炉加热，需要4-5分钟；

500克米饭，加水放进微波炉加热，需要8-10分钟。

微波炉新手怎么使用

1、第1次使用微波炉，首先需要放在通风散热性比较好的地方，同时还需要选用专用的插座。

2、接下来需要将微波炉的里里外外都要擦拭一遍，然后通上电。

3、接着需要把准备好的食物放在微波炉里面，不能够空烧，要不然就影响到微波炉的性能。而放置在里面的食物可以是塑料的，也可以是陶瓷的，包括玻璃的，但是一些金属的材质千万不能够放在里面，要不然很容易导致微波炉着火或者爆炸。

4、之后我们就需要调整到正确的温度，比如如果只是热菜，只需要调整到2~3分钟，然后可以将下面的档位调整到高火或者中高火、中火都可以，只需要让微波炉自行运行，人要远离微波炉，防止有辐射。

5、等到时间到了之后，可以将里面的食物取出，最好带上手套，避免被烫伤。最后等到里面散热一会儿，我们再将微波炉的门关上。

什么样的器材可以热饭

耐热玻璃制品

耐热玻璃器皿能够承受冷热聚变温差变化，热膨胀系数(因温度提高导致玻璃体膨胀的比率)比较小，在急剧温度变化下也不易破碎。具有低膨胀、抗热震、耐高温、耐腐蚀、强度高等一系列优良性能。耐热玻璃材质使用安全系数高，绝不会发生类似钢化玻璃的自爆现象热膨胀系数小，耐急剧温度变化范围大(≥120℃)、耐热最高温度达1200℃。

聚丙烯塑料(pp)

聚丙烯塑料(pp)是目前唯一可以放进微波炉加热的塑料。我们选容器时，一定要选容器底部带三角图案、并注明“微波炉适用”等字样的容器。需要注意的是，一些微波炉餐盒，盒体是以聚丙烯制造，但盒盖是用聚对苯二甲酸乙酯塑料(pet)制造，由于pet不能耐受高温，不能与盒体一并放进微波炉加热。

陶瓷器具

陶瓷器皿易于洗涤和保持洁净。日用瓷釉面光亮，细腻，使用沾污后容易冲刷。化学性质稳定，经久耐用。日用瓷具有一定的耐酸、碱、盐及大气中碳酸气侵蚀的能力，不易与这些物质发生化学反应，不生锈老化。

使用微波炉加热饭菜只需要花费五分钟以内的时间，如果只是加热米饭的话，只要把饭放在微波炉里加热两三分钟即可，若是将肉、菜、饭一起加热的话，就要四五分钟。

需要注意的是，若是要用微波炉热汤的话就要先把汤放入其中热两分钟，然后将汤取出来用勺子搅拌一下再将它放入微波炉中继续热一会，这样汤才能被热的更均匀。

在用微波炉加热饭菜的时候还需要注意调整装饭菜的容器，比如金属、塑料这类材质的容器就都不能放入微波炉中，而且我们在加热它们的时候也不可将容器密封起来以免它们膨胀、爆炸。

省电技巧：

一、微波炉不容易使食物表面着色，可以在烹调前将调味料涂于食物表面，使其呈深褐色。

二、微波炉加热的食物温度极高，容易蒸发水分，烹调时宜覆盖耐热保鲜膜或耐温玻璃盖来保持水分。鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾部或蛋糕的角端等部位易于烹调过度，用微波炉专用的铝箔纸遮裹可达到烹调均匀目的。

三、在加热结束时，把食物搁置一段时间或对有些食品添配一些作料（如烹饪家禽肉类后，可浇上乳化的油或调味汁，再撒些辣椒粉、面包屑等），可达到加热不能做到的满意效果。